Corda Naval 40mm 5 Metros Corda Naval Crossfit Com Protetor
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Características principais
Marca | Equipa Academia |
|---|---|
Modelo | Crossfit Corda Naval 40mm Carda Naval 5 Metros FCF CNFCN 40/05 - NAVAL |
Descrição
LOJA EQUIPA ACADEMIA
Corda Naval 40mm 5 Metros Corda Naval Crossfit Com Protetor
CARACTERISTICAS
Corda Naval 5 Metros de comprimento
Corda Naval 40mm de diâmetro
Corda Funcional 700 a 750 Gramas a CADA METRO
Corda Cross Fit Peso do produto : aprox.. 3,750 kg
Corda Naval Produzida em Polietileno
Corda Naval Corda cor Preta
Corda Naval Termo retrátil emborrachado aonde vai as mãos
A corda naval é utilizada na preparação física. Os benefícios do treino Rope são praticamente os mesmo que o HIT e treino para CORE o movimento ondulatório exigem contrações de vários músculos ao mesmo tempo para se manter firme no lugar. Nossas cordas tem um acabamento profissional deixando elas mais confortável para prática de seus exercícios.
Benefícios :
• Aumento da resistência anaeróbica e ácido lático – aos poucos você sentirá que consegue aguentar cada vez mais aquela queimação e se manter em níveis altos por mais tempo.
• Queima de gordura durante e pós-treino – devido os exercícios serem de alta intensidade a frequência cardíaca aumenta , também aumentando o metabolismo , como resultado há consumo de maior gordura.
• Aumento do VO2 (capacidade do corpo de consumir oxigênio) – Seu corpo vai sentir necessidade de maior ventilação , melhorando a capacidade pulmonar.
• Aumento de resistência de membros superiores – Todos os exercícios fazem movimento com membros superiores , aumentando a força e a resistência muscular.
• Fortalecimento da região lombar , abdominal e pélvica – Por ser um exercício que exige uma força interna para manter a postura , o treino Rope consequentemente fortalece a região do CORE.
