Studio Pilates Mat Yoga E Trx E Disco De Equilíbrio E Corda

Descrição

LOJA EQUIPA ACADEMIA

Studio Pilates Disco De Equilíbrio E Mat Yoga E Trx E Corda

ESSE KIT CONTEM
1 Fita de Treinamento Suspenso
1 Mat Yoga
1 Disco de Equilbrio
1 Corda de Pular

CARACTERISTICAS

Fita Treinamento Suspenso Trx : Produzida em Nylon de Alta Resistência;
Fita de Suspensão Trx : suporta ate 120kg;
Fita Trx : Acompanha mosquetão para engate;
TRX : tem fivelas para ajustes individuais;

Disco de Equilíbrio Inflável
Disco de Equilíbrio Dupla Face
Disco de Equilíbrio 33 cm

Tapete Yoga Mat Pilates Eva Esteira De Yoga 160x50cm 10mm
Tapete de yoga em eva de 160X50cm e espessura 10mm com Alça para Transporte
Mat Pilates Material: Borracha EVA com Exclusiva Textura Antiderrapante.

Corda de Pular Tamanho 275 CM
Speed Rope Ajustável


A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde e para o aumento da qualidade de vida. Nós acreditamos que todas as pessoas podem e devem ter uma vida melhor com a prática esportiva.

A yoga é uma técnica indiana que vem sendo praticada há milhares de anos. A yoga reúne meditação, exercícios respiratórios e posturas físicas para unir o corpo e a mente.

A prática regular de yoga tem inúmeros benefícios cientificamente comprovados para a saúde física. Alguns deles são: tonificar os músculos, aumentar a flexibilidade, melhorar o equilíbrio, fortalecer os músculos e melhorar a postura.

A yoga tem um impacto significativo na saúde mental e favorece a redução do estresse e da ansiedade. Além disso, a prática melhora a qualidade do sono e aumenta a capacidade de concentração.

Além disso, a yoga é recomendada para aqueles que desejam melhorar a saúde do sistema cardiovascular e do sistema respiratório.

Pessoas de todas as idades podem começar a prática da yoga, em qualquer momento, independente do seu condicionamento físico prévio.


A importância do tapete para a prática da yoga:

Toda prática esportiva deve ser feita com apoio de materiais adequados. Bons equipamentos melhoram o aprendizado e evitam o risco de lesões e de acidentes. O tapete é indispensável para praticar yoga com segurança e conforto tanto em ambientes internos quanto em ambientes externos.

Além de proteger o corpo, o tapete evita que a energia gerada pelo praticante seja transferida para o chão.


Veja as vantagens de utilizar o tapete em sua prática de yoga:


Proteção: o uso do tapete proporciona isolamento térmico, evitando a perda de calor ou de energia durante a prática de yoga.

Higiene: com o tapete de yoga você pode sentar ou deitar no chão de casa, da academia ou de ambientes externos. Tudo isso sem que seu corpo entre em contato direto com o chão.

Conforto: o tapete protege a cabeça, coluna e articulações, evitando dores durante ou após a prática. Por este motivo, o uso do tapete diminui ou mesmo elimina o desconforto causado por algumas posições corporais.

Alinhamento: o tapete de yoga ajuda a manter o alinhamento correto de tornozelos, joelhos, braços e pescoço em diferentes posturas.

Suporte: o tapete permite que os pés, mãos e joelhos afundem levemente para alcançar um melhor equilíbrio durante a prática.

Concentração: o tapete permite que a pessoa consiga ficar na mesma postura por mais tempo e com mais conforto. Desta forma, o praticante pode se concentrar em seu equilíbrio e respiração.


EVA: o melhor material para o seu tapete de yoga

O E.V.A. é o material mais indicado para o seu tapete de yoga. Isso porque o EVA é um material macio, leve e resistente, ideal para a sua rotina de exercícios.

Outra grande vantagem é que o EVA é um material atóxico, que não derrapa e nem deforma com facilidade. Essas características oferecem total segurança para o praticante.

O EVA é impermeável e fácil de lavar. Por isso, seu tapete de yoga pode ser utilizado em ambientes internos ou externos.

Tapetes feitos em EVA possuem grande durabilidade e são leves, ideais para levar com você a todos os lugares.